+++ Woche der Wiederbelebung – Prüfen. Rufen. Drücken. +++

Di, 22.09.2026, 16:20 Vom 21. bis 27. September 2026 findet bundesweit die Woche der Wiederbelebung statt.

Ein plötzlicher Herz-Kreislauf-Stillstand kann jederzeit und überall auftreten. In Deutschland erleiden jährlich mehr als 120.000 Menschen außerhalb eines Krankenhauses einen solchen Herz-Kreislauf-Stillstand – das sind durchschnittlich mehr als 300 Menschen pro Tag.

Entscheidend ist dann, schnell zu handeln – auch ohne medizinische Ausbildung. Denn eines ist besonders wichtig: Man kann bei einer Reanimation eigentlich nichts falsch machen – außer nicht zu drücken.

Prüfen. Rufen. Drücken.

-Prüfen: Reagiert die Person? Atmet sie nicht oder nicht normal?
-Rufen: Sofort 112 wählen. Die Leitstelle kann telefonisch durch die Wiederbelebung führen. Am besten das Telefon auf Lautsprecher stellen.
-Drücken: Sofort mit der Herzdruckmassage beginnen – bei Erwachsenen 100 bis 120 Mal pro Minute und etwa 5 bis 6 cm tief.

Auch ein AED (Automatisierter Externer Defibrillator) kann von Laien eingesetzt werden. Das Gerät analysiert den Herzrhythmus selbstständig und gibt nur dann einen Schock ab, wenn dieser erforderlich ist. Sprachanweisungen führen durch die Anwendung.

Der Rettungsdienst braucht naturgemäß Zeit, bis er am Einsatzort eintrifft. Deshalb ist es umso wichtiger, dass anwesende Personen nicht abwarten, sondern sofort handeln und mit der Wiederbelebung beginnen.

Und wenn du dir nicht mehr zu 100 Prozent sicher bist? Dann ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt, dein Erste-Hilfe-Wissen aufzufrischen. Ein Erste-Hilfe-Kurs bietet die Möglichkeit, wichtige Handgriffe zu wiederholen, Unsicherheiten abzubauen und für den Ernstfall vorbereitet zu sein.

Eine Möglichkeit dazu bietet beispielsweise das DRK-Bildungswerk Eifel-Mosel-Hunsrück. Dort findest du zahlreiche Erste-Hilfe-Kurse und aktuelle Kurstermine:

https://www.bildungswerk.drk.de/erste-hilfe-kurse/allgemeine-erste-hilfe-kurse/rotkreuzkurs-erste-hilfe-ausbildung.html

Warte im Ernstfall nicht darauf, dass jemand anderes handelt. Prüfen. Rufen. Drücken.
Denn nichts zu tun ist die einzige Maßnahme, die garantiert nicht hilft. ❤️

Foto: GRC